神技？宮初初・キネシオロジー療法、腰痛、五十肩、神経痛、ジストニア、イップス、リウマチ・自然カイロプラクティック施術院 | 日記 | ただいま一に一食に挑戦！！

ここ一週間ほど朝食ニンジンジュース昼食青汁夕食腹五分の食事に取り組んでいます。空腹感が余り感じません。それと薬草（ヨモギ、壺草、三つ葉、日向当帰）朝食と夕食にとっています。心地よく感じること.便通がとても良い本当に空腹感は感じないですね！でも甘い物が欲しくなると、黒砂糖角粒を3個ほどなめます。今、体験中ですので今後どうなるか楽しみです。これは船瀬俊介氏の著書「やってみました！一日一食」に感化されてやっています。